おはようございます(｀・ω・´)☆
今日もいちだんと寒いですね・・・。

さて、口腔内の「細菌」といってもなにそれ？って思われるかと思いますが、
お口の中がねばねばすることがありませんか？
たとえば、
・三角コーナーのぬめり
・お風呂場のゴムパッキン
・お風呂場のぬめり
・河原の石
・コンタクトレンズのぬめり

これがバイオフィルムといってそのバイオフィルムの中に細菌の塊が仲良く暮らしてます。
バイオフィルムは、細菌達のお家だとおもってください。
このバイオフィルムはには薬が効きません。
最も確実なのは、機械的除去です。歯ブラシということですね。大事なのはブラッシング。

歯磨きちゃんとできてますか？
磨いてるつもりでも、みがけてないかもしれまん。
ちなみにそんな私は歯ブラシのする力が強すぎて歯ぐきが削れているという・・・